사삼 효능 알아보기

안녕하세요^^

오늘은 사삼효능에 대해서 알아 볼까 합니다.

사삼이라고 하면 많이 모르시는 분이 많아요.

사삼은 잔대 라고  하면 아시계죠 .

백숙요리할때  많이 사용하시잖아요.

 

사삼은 사포닌과 이눌린,베타시토스태롤이  풍부하게 함유하고 있답니다.

 

우리몸의 폐의 기운을 맑게 해주며 폐열을  내려주는 작용이 있다고 합니다.

 

또한 가래를 제거하는 작용과 기침을 멈추게  해주는효능이 있다고 합니다

 

인후염에도 좋은 효능이 있는 사삼(잔대) 당뇨병이나 건조종합증등 우축성위염에도 효능이 좋다고 합니다.

 

또한 잔대는  출산후 자궁수축 기능이 있어서 산후회복기에 복용하면 좋다고 합니다.

 

이렇게 좋은  사삼  백숙요리 할때 꼭 넣어서 요리해보세요.

몸에도 좋고 고기 맛도 좋아 진답니다.

오늘도 행복한 하루 보내시고요^^